苹果官方教程教你从 iOS 11 降级至 iOS 10

关于iOS测试版软件

Apple Beta版软件计划、客户播种计划和iOS Developer Program的成员可以使用iOS测试版。下文介绍了在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上安装iOS测试版之前和之后应进行的操作。

更新到测试版软件之前，请先做好设备准备工作

按照这个部分的内容在iTunes中备份您的设备，然后归档或拷贝您的备份。如果您要在更新iOS测试版后回到当前版本的iOS，则只有归档或拷贝的iTunes备份才起作用。

1、确保您使用的是最新版本的iTunes。

2、将您的设备连接到电脑，然后打开iTunes。

3、如果您想存储iOS设备或Apple Watch中的“健康”和“健身记录”数据，则需要对备份进行加密：选中名为“加密 [设备] 备份”的框并设置一个您能够记住的密码。

将密码写下来安全存放，因为没有这个密码将无法恢复iTunes备份

如果不需要存储“健康”和“健身记录”数据，则可进行不加密的备份。只需点按“立即备份”。

4、等待备份完成。然后前往电脑上的“iTunes”>“偏好设置”>“设备”。

5、归档或拷贝您的备份：如果您使用的是Mac，请按住Control键并点按刚才进行的备份，然后选取“归档”。如果您使用的是Windows，请找到您的备份，拷贝它，并将拷贝的副本存储到另一位置。如果您决定回到当前版本的iOS，您将需要这个归档或拷贝的备份。

6、现在，您可以安装iOS测试版了。请记住将iOS测试版保持最新状态。要了解更多信息，请阅读以下部分。

更新iOS测试版或安装其他版本

要使iOS测试版保持最新状态，请通过以下步骤切换为最新版本的iOS或回到当前版本的iOS。

如果警告显示有新的iOS 更新可用

如果您看到这个警告，则表示您设备上的iOS测试版已过期，您需要进行更新。轻点“设置”>“通用”>“软件更新”并安装更新。

没有看到可用更新？请阅读下一部分，以更新到已完成的非测试版iOS。或者，如果您已经移除了测试版描述文件，请在公开测试版计划或开发者测试版计划中重新注册您的设备。

如果您想从iOS测试版更新到最新版本的iOS

如果您安装了iOS 测试版，并想下载最新非测试版，请按照以下步骤操作：

1、将您的设备连接至iTunes。

2、连接后，强制重新启动您的设备。同时按住睡眠/唤醒按钮和主屏幕按钮。在看到Apple标志时，不要松开按钮。持续按住这两个按钮，直到您看到“恢复模式”屏幕。

3、系统提示时，选取“更新”以下载并安装最新的非测试版iOS。（安装更新不会影响您的内容或设置。）

如果您想从iOS测试版回到当前版本的iOS

如果您正在使用iOS 测试版，并想回到当前版本的iOS，请按照以下步骤操作：

1、确保您使用的是最新版本的iTunes。

2、将您的设备置于恢复模式并进行恢复。如果您打开了“查找我的iPhone”，请在恢复后输入您的Apple ID和密码以激活设备。

3、如果您无法完成恢复，请获取帮助。

4、恢复完成后，您可以通过归档的备份设置设备。这个备份应来自较低版本的iOS。

如果您的设备装有预发布版iOS，并且您将设备恢复到了更低版本的iOS，您可能无法恢复备份。如果备份来自更高版本的iOS，可能就会出现这种情况（例如，如果您将设备恢复到当前版本的iOS，并试图使用通过预发布版iOS创建的备份）。